Weniger leisten. Mehr leben!

Hier findest Du Raum für Klarheit & Veränderung

Ein Raum für Ruhe, für Klarheit – und für Dich.
Du spürst früher, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät – und musst nicht länger kämpfen, funktionieren oder Dich selbst übergehen.

Statt innerem Druck entsteht ein Gefühl von Vertrauen. In Dich. In Deinen Weg.
Du beginnst zu erleben, dass echter Erfolg nicht aus ständiger Anstrengung entsteht, sondern aus Verbindung mit Dir selbst.

Du darfst ankommen – bei Dir.

Herausforderungen sind kein Hindernis, sondern eine Einladung, zu wachsen. Wenn Du weißt wie.

Trifft das auf Dich zu?

• Du wünschst Dir, endlich auf Deinen Körper vertrauen zu können – statt ihn ständig zu überfordern?
• Du wünscht Dir inneren Frieden und tiefe Entspannung am Abend oder beim Aufwachen?
• Du möchtest früher spüren, wann Dir etwas zu viel wird – und nicht erst reagieren, wenn es zu spät ist?
• Du suchst nach Wegen, inneren Druck loszulassen, ohne dabei Deine Ziele aus den Augen zu verlieren?
• Du willst nicht länger über Deine Grenzen gehen, sondern Klarheit darüber, was Dir wirklich guttut?
• Du sehnst Dich nach einem Alltag, der sich leichter, verbundener und gesünder anfühlt – ohne ständiges Funktionieren?
• Du möchtest mehr erreichen– aber mit weniger Anstrengung?
• Du sehnst Dich nach einer Steigerung von Lebensfreude und Wohlbefinden?

Herausforderungen sind der Schlüssel zu Deinem persönlichen und beruflichen Erfolg

Meine Reise begann, als meine Mutter schwer krank wurde!

Ich war stark – zu stark. Bis mein Körper stoppte. Panikattacken waren mein Weckruf. Damals wollte ich nur fliehen. Heute weiß ich: Genau das war der Beginn meiner größten Transformation.

Aus der Zusammenarbeit mit über 2000 Menschen weiß ich:
Der Körper flüstert das Wesentliche – konstant und lange, bevor er schreit.

Seit knapp 20 Jahren begleite ich Menschen mit meinem ganzheitlichen Mentoring dabei, den inneren Weckruf rechtzeitig zu spüren, bevor er sie ausbremst oder krank macht.
Viele meiner Kundinnen funktionieren und glänzen im Außen, während sie innerlich müde, leer oder orientierungslos sind.

Ich helfe Dir, relevante Signale frühzeitig zu erkennen und mit den Herausforderungen des Lebens auf gesunde Weise umzugehen. Damit auch Du aus Deinen Problemen Dein volles Potenzial schöpfen kannst.

Mein exklusive 1:1 Mentoring ist für:

• Unternehmerinnen, Selbstständige, Führungskräfte & Mütter, die ihre mentale & körperliche Gesundheit schützen wollen
• Frauen, die zur Ruhe kommen wollen, ohne etwas leisten zu müssen

• Frauen, die viel leisten – aber sich innerlich erschöpft fühlen

• Frauen, die lernen wollen, früher auf innere Warnsignale zu hören

• Frauen, die sich tiefer mit sich selbst verbinden und neue, gesunde Wege im Umgang mit Herausforderungen finden wollen
• Frauen, die mit Druck und Stress umgehen lernen wollen, ohne sich ständig zu kontrollieren oder zu pushen

• Alle, die spüren: Es darf leichter werden ❤️

Teresa Roswitha Meikl

Expertin für gesunden Erfolg & Resilienz: Mehr Lebensfreude ohne Leistungsdruck

Teresa Meikl begleitet seit knapp 20 Jahren Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Ressourcen zu nutzen.

Sie hilft der eigenen Stimme zu vertrauen und die Signale des Körpers als Wegweiser für beruflichen und privaten Erfolg, Gesundheit und Wohlbefinden zu verstehen. Teresa weiß aus eigener Erfahrung, dass Anstrengung und Widerstand gegen sich selbst und das Leben meist zu Blockaden führen – körperlich, mental und oft auch auf materieller Ebene.

Im zarten Alter von 18 Jahren begann Teresa, in ihrer eigenen Praxis für Umgang mit Angst, Stress und chronischen Schmerzen in Salzburg zu unterrichten. Heute teilt sie ihr Wissen in Großkonzernen und arbeitet exklusiv mit CEOs und UnternehmerInnen. Als Impulsgeberin, Muse und Mutmacherin inspiriert sie Menschen, ihren Weg mit Klarheit und Sicherheit zu gehen.

Teresa R. Meikl erhebt weder den Anspruch zu heilen, Alternativmedizin oder Massagetherapie zu sein, noch versteht Teresa R. Meikl sich als Teil der helfenden sozialen Berufe oder als Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Unterstützung. Sie stellt keine Diagnosen und gibt keine Heilversprechen.

Meine Firmenkunden: